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    来源:SOHU  [  作者:陈晟老师   ]  责编:张华  |  侵权/违法举报

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    原标题:十类考试易发挥失常的高考生,家长更应关注考生心理健康

    考的好更要报的好,现在是陈晟老师教你报志愿时间。我是让志愿填报变得更简单的陈晟老师,今天的主题是容易在高考考生中发挥失常的高考生有哪些?出现发挥失常主要原因是什么?对于这些考生家长更应该用关怀的心态对待,切勿粗暴。

    我们也知道进入高三,基本上每段时间都有基础测试和模拟考试,在每次考生中总有一些老师平时看好的学生发挥失常,没有考到满意的分数。总结其原因不外乎以下八点,当然更多的是考生的心理承受能力。

    1、基础不扎实的同学

    这种同学最典型的表现是小题丢分严重。主要原因就是复习时没有落实学习要求。比如老师要求必背的没有真的背下来,连符号都不会写;比如该掌握的没有真的掌握,老师反复强调还是出现错误。

    对策:这一类同学,课一定要有预习,并在听课时要有主动性,尽量在听懂的基础上做笔记,而不是一味抄笔记,否则根本就没有思考的空间,实在听不懂一定要标记出来,课下尽快找老师或者听懂的同学给自己讲讲。

    对于一些书上的公式、定理、单词、成语等基础知识,自己可以对这些高考资源做些归纳整理,扎实基础!

    2、惯性思维做题的同学

    这样的同学表现为喜欢说“这题我做过”,但是做完就错。因为这种同学会受以往熟题思维的影响,思考问题比较片面,易受做过题的题干扰,导致解题出现偏差。甚至有的同学只是机械地记住了题目和答案,其实并未理解题目,掌握方法!

    对策:做题时要学会思考题中所包含的知识点的运用,题与题之间的异同、联系等。通过思考整合知识点,就会慢慢提炼出思路,以后再解这类题就会顺畅很多。每思考一次就会加深一次印象,也会逐渐形成自己的知识体系。

    3、答题不规范的同学

    这样的同学通常数学特别好,文科不好。比如在回答物理、化学实验题的时候答题语言不规范,用口头语言描述答案,导致实验部分频频失分。再比如学生书写潦草,随便涂改,评卷教师看不清难给分,都是典型的表现。

    对策:在各种考试中,规范答题能帮助我们提分不少!所以建议同学在平时的学习过程中多加注意规范答题。在规定的卷面内做题,保证书写字迹清晰,不乱涂乱改。文科类题目中,尽量分点答题。一些数学、物理类难题,一定要书写清楚各个步骤,因为很多题目都是有步骤分的。

    4、不会审题的同学

    这种同学通常的表现就是说自己粗心,答题答非所问。比如语文,有些同学拿到文章,还没有完全读懂文章,甚至还没读完,就着急答题。由于找不出或找不全试题中的关键词,造成答题失误和缺漏点?;褂泻芏嗨降摹澳烟狻?,都是因为学生没有读题导致的。

    对策:其实,这个时候同学们再读几遍题目,尤其是几何题、综合题??辞逄饽康囊阎跫?,转化成自己理解的方式,同时将已知条件标注到图上,才能让做题有的放矢。

    5、缺乏考试技巧的同学

    这样的同学最典型就是做不完试卷,还有就是在一道题上花大量时间,结果得不偿失,后面的题都没有解出来。当然,做不完试卷,也有可能是基础不扎实、不熟练造成的。

    对策:考试其实是有很多套路的。在考试中,拿到试卷后,先对试卷进行整体感知,初步了解下试卷的难易度,合理安排答题时间,避免会做的没有做,不会做的却浪费了时间的情况出现。解题应注意“两先两后”的安排:先易后难、先熟后生。答题过程中,审题要慢要细,做题要快。重视检查环节。

    6、计算能力差的同学

    数学、物理、化学三科都有计算题,计算能力弱的同学,在做演算类的试题时不能计算完整,计算结果总是出错,会导致三科都有计算性的失分加在一起相当可怕!

    对策:这个其实没有什么捷径,只能平时多练习,充分利用高考资源。多次练习后,对知识点、计算公式等熟练掌握后,速度自然就上去了。

    7、“眼高手低”的同学

    这样的同学一般成绩在中等和中等偏下水平,有时候比较浮躁,复习中怕麻烦,解题过程过于简单化。复习走马观花,点到为止。

    对策:

    1.要坚持课前预习、课后复习的习惯。

    2.及时查漏补缺,完善所学的知识面。

    3.树立信心,要细心、耐心、虚心地学习各块知识。

    8、心理素质差的同学

    很多同学每逢考试心里就紧张,更不要说是高考。走进考场面对试卷,头脑空白,手心出汗,就连很多平时非常熟悉的概念,公式定律也记不清楚,但一旦走出考场情况又恢复。

    对策:这时要迅速进行心理调节,使自己快速进入正常应考状态,可采用以下两种方法调节焦虑情绪:

    1.自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩来不断暗示自己:我是考生中的佼佼者;我一定能考到理想的成绩;我虽然有困难的题目,但别人不会做的题目也很多。

    2.决战决胜法。视考场为考试的大敌,用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

    我们前面列举的这些问题,非常具有代表性。但就算是知道自己的短板在哪,仍旧有很多考生高考在短板上失利。不是有句话叫“道理我都懂,但仍然过不好这一生”嘛。这是为什么呢?我想这大概就是惯性吧!在高考的压力之下,很多人变成了机器,机械式的重复复习和考试。有时候,不要只盯着目标疯狂前进,偶尔慢下来审视下自己吧。

    希望在高考复习这条路正在行走的考生家长,对这段时间孩子的各种情绪要予以照顾和关怀。切勿因为一时成绩的好坏给孩子造成不可弥补的心理创伤。

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