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    来源:SOHU  [  作者:高考资讯   ]  责编:张华  |  侵权/违法举报

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    原标题:距离高考200天,别放弃,放手去拼,一切都还来得及!

    只要从现在开始

    一切都来得及

    不是说种一棵树最好的时间是十年前

    其次是现在

    1. 高一高二没有努力读书,现在基础很差怎么办?

    只要从现在开始,一切都来得及。高一高二你收获的是快乐,人生有得有失,没什么大不了的??炖指愦锤嗟牧槠?,让你拥有最大的创造力,使你具有在短时间创造奇迹的非凡能力。高考中70%左右是基础题,还有30%左右是综合题,综合题只不过是基础题的组合。只要你回归教课书,强抓基础,相信你定将创造高考的奇迹。勇士,笑一下,开始行动吧。

    解决方法:只要从现在开始,一切都来得及。不是说种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。

    2. 偏科很严重,有些功课拉分很厉害怎么办?

    解决方法:偏科说明了你有所长,这就是你未来善长的领域,只要投入进去,成功一定属于你。对高考来说,强科保持以前的学习方法,确立自己的竞争优势;弱科多花点时间,回归教科书,抓基础,只要抓好了基础,就不会被拉分。适当放弃些弱科的疑难题,放弃不该得的才能得到本属于你的。当然找老师补弱也是非常必要的。这样一定能确保高考的总成绩。

    3. 每天都有很多烦心事发生,不能集中精力学习?

    毛泽东著《论主要矛盾与次要矛盾》:我们只须解决主要矛盾就行了,次要矛盾随着时间的推移会自行解决的。

    高考对你来说,是现在的主要矛盾,你得集中所有的精力去对付它;其它所有的事情都是次要矛盾,(包括情感问题,同学间的关系,父母间的代沟,别人的不信任等等)让时间来解决吧。

    相信时间自然会给你人生的答案的。

    4. 父母对我期望很高,我很怕万一失败了令他们失望?

    父母对你期望高是因为在他们的心目中,你是最棒的,是他们的骄傲。他们最渴望的是你一生的幸福,他们最感到自豪的是你勇于拼命的精神。把父母的期望当成动力吧,只要你微笑面对,父母就会欣慰无比 ,无论结果怎样,只要你尽力了,你将无怨无悔,你都是一个成功人士。

    解决方法:人生追求的不仅仅是一个结果,更是一种希望;过程比结果更重要。

    5. 谈恋爱会影响高考吗?

    爱是每个人应有的权利,当然爱更是一种缘分。如果你有了,请好好珍惜,并把她作为动力;如果还没有,说明爱的缘分还在远方等你,好好期待吧。爱是一生的事,不必刻意、也不能刻意为之。爱是互相欣赏,唯有增强个人实力才会有吸引力。当你把所有的精力用在增强自我实力时,爱就会尾随你。当你刻意去追求她时,她反而会离你远去。我的建议是把爱作为动力,为高考去奋斗。等高考结束后,一切都是自然而然的事了。

    6. 我特不喜欢那个老师,导致这门课学不好怎么办?

    每个人都有自己的性格,都有优缺点。你得学会去发现老师的所长,不要总关注他的所短。难道你自己没有缺点吗?对你来说最重要的是学好这门功课,至于老师是怎样的人那是老师的事,跟你没有太多的关系。你得把注意力从对人上转移到功课上。

    有一个方法也可以试一试:动物比喻法。把你不喜欢的人想象成你最喜欢的动物来暗示自己,慢慢地对方就会变得可爱起来。

    比如说你最喜欢熊猫,每当看到他时,就暗示自己:熊猫来了,你会发现他真的很可爱,因为你已经学会了发现别人的优点。

    7. 平时成绩还不错,一到大考就会发挥失常,我很担心高考不能正常发挥?

    高考是一种能力,这种能力需要训练。最好的方法是准备一块手表。把平时的练习当成高考来看待,当成生命中唯一的一次考试来对待。必须在规定的时间内得到最高分,而不是做对每道题目。放弃一些难题,等考完后再来解答?;箍梢园咽奔涞骺焓种?,让自己平时有种紧迫感,更能激发自己的思考力。

    这样你就有机会经历很多次高考,高考时就能保持平常心了,自然能发挥出正常水平,甚至超常发挥。

    解决方法:看淡人生成败,生活幽闲自在。

    8. 缺乏自信,害怕失败该怎么调整?

    买一面小镜子,经常拿出来对着镜子微笑,你会发现自己真的很不错。每天起床时高声朗读励志格言,自我暗示是最好的激励自己的方式。情绪低落时多点运动,抬头挺胸,加快行动的速度。

    记住情绪不能战胜情绪,唯有积极的行动才能调整心情。制定适合自己的目标,完成目标后奖励自己。小成功会给自己带来持续的信心。不要追求完美。追求完美的结果就是完蛋,人生只是残缺的美,完完全全地接受自己的一切。

    既然来到这个世上,每个人都有存在的理由。

    当然偶尔的自卑是很正常的,每个人都会有。当自卑时立刻行动,行动方能转移注意力,让自己从消极中走出来。

    9. 做什么事情只有三分钟热度,我怕自己坚持不下去了?

    坚持不懈太难了,人都有惰性,往往坚持一会就懈怠了。

    每次告诉自己:坚持一小时。你只须坚持住现在的一小时?;钤诘毕?,生命只有现在,过去的都已经死亡了,未来的不能把握。

    把握住现在就把握了一生。

    也许你会问:一小时之后怎么办呢?再坚持一小时,因为前面的一小时已经不存在了,只有现在的一小时。我的观点:坚持一小时。

    10. 我总是担心自己的未来,不能安心学习?

    美国教育家家道姆斯教授说过:年轻人,永远不要担心未来,未来是不可预测的。

    只要把握住现在的每一分每一秒,那么你的人生一定最精彩。据调查,人的一生中所担心的事,一百件中九十九件是不会发生的。

    人生格言:把握现在的每一分每一秒,我只活在现在。

    我到底担心什么:最坏的结果是什么:原来不过如此而已。我能坦然接受并面对。并坚信:当一扇门向我关闭时,必有另一扇门向我打开。

    11. 制定的目标达不到,计划总是完不成怎么办?

    目标之上,得乎其中;目标之中,得乎其下;没有目标,就不会有结果。明确的目标会给你动力。

    一般来说,制定了十个计划,可以完成八个;制定八个计划,只能完成六个;制定六个最多能完成四个。所以计划不是拿来全部实现的,而是可以激励自己去拼搏,充分开发自己的潜能。当然可以根据实际情况适当地调整自己的目标和计划,分阶段完成。

    人生领悟:世上没有懒惰的人,只有缺少目标的人。

    12. 感觉有很多功课要复习,时间总不够,不知从何下手?

    题目做一题少一题,问题解决一个少一个,分数拿一分是一分。高考你不可能拿满分。

    每天拿一分,就可以提高一千名左右的名次。先做目前对你最重要的题目,看对你最重要的书。完成一项再去做另一项,人不可能同时可以解决两样事,干一件是一件。当别人还在叹息时间不够时,你已经在行动了,你就永远可以走在别人的前面。

    人生格言:没有最好,只有更好。我在叹息还是在行动呢?

    13. 想把握每一分钟去学习,但总是有很多时间被浪费掉,我真的好后悔?

    人不可能把握住每一分每一秒的,每个人都会或多或少地会浪费一些时间。

    所以关键在于看谁浪费的时间相对较少。过去的已经过去了,为过去的事情而浪费现在宝贵的时间那才是犯罪。忘了过去,立刻行动,把握住现在,你就能赢得未来。

    真知灼见:过去的就让它过去,我永不后悔。

    14. 晚自习时周围很吵,我该如何排除干扰集中精力学习呢?

    可以用递纸条的方式提醒你的同学,请他保持安静。如果环境不能改变,你只能改变你自己,把噪音当成另类音乐来欣赏。暗示自己:想影响我没那么容易,越吵我的效率越高。毛泽东就喜欢跑到吵闹的茶楼学习,以考验自己的意志。

    在学习课目上可以有所调整:周围吵闹时学习好的功课,安静时学习较弱的功课。书看不进去,就做题目;题目做不下去就看书。这门功课不行换一门功课试试,相信自己一定经得起考验。

    人生格言:除了自己,我不会被任何人打败。

    15. 很多功课都复习过了,但记了又忘,总感觉没复习好?

    知识就象一个圆圈,圈内的代表已知的,圈外的代表未知的,学得越多,未知的就会越多。人有表意识和潜意识。

    事实上大多数知识经过学习都已经进入潜意识,在需要的时候就会冒出来。所以你不必担心没有掌握,多点自信就能充分地展现你的所知??梢园咽楸竞仙?,拿出一张纸,画知识网络图,只要能画出来的表明你已经掌握,不能画出来的立刻打开教课书,重新复习一次,在图上标明这个知识点,下次可以重点复习。

    也可以用考试来验证,可以能考出来的就可以把它放下;考不出来的重点再复习一次,直至掌握为止。

    人生格言:人有潜意识,我无限信任自己的潜意识。

    16. 成绩起伏很大,这次考好,下一次又考差,我很担心高考会考砸?

    成绩起伏大说明了你很有冲击力,最有可能创造生命的奇迹了,真为你感到高兴。

    当然你得分析清楚考试成绩起落的真正原因:是基础不扎实呢还是心态上的问题。你所要做的是:强抓基础,用心补弱;自信面对,超水平发挥。如果起落是很有规律的,好一次差一次。那么请你算准高考前那一次是好是差,如果是好,再自己多考一次,命运掌握在你自己手中。

    励志格言:爱拼才会赢。这是上苍对我的考验,我必须接受它。在考验中我一次又一次地超越了我自己。

    17. 考试没考好,我总是失败,一点信心都没有了?

    失败只是暂时的不成功,它在积蓄成功的能量。

    人生的钟摆定律:当闹钟的钟摆向左摆时,事实上它在积蓄一种向右的能量。

    失败只是在提醒你:需要调整,需要补习,以避免在高考中失败。当然失败也是一种心理磨练,让你变得无比坚强。

    你所要做的事:整理错题,周期性地做,直到做正确为止。如果自己不能解决,集中在一起找老师单独辅导。失败只是暂时的不成功。

    18. 怎样才能提高复习的效率?

    人有五大感知系统:视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉。根据自己的敏感度,充分地调动五大感知系统,参与到学习中。

    要看到,听到,触摸到,闻到,尝到学习的滋味。短时间内集中注意力,相对来说学习效率会提高。

    有时复习过了却不知道有没有掌握,可以用考试做题目来检验对知识点的掌握程度。题目做对了说明知识点已经掌握;不会做时需要回归书本,重新去理解掌握模拟想象放电影,让知识在大脑里经常重现,可以加深对知识的掌握和运用能力。每分每秒做最重要的事。

    19. 我很焦虑,晚上睡不着失眠?

    人的睡眠分二种:浅睡眠与深睡眠,人总是由浅睡眠慢慢地进入深睡眠中。躺着就是最好的休息,什么也不要想,让自己进入到无意识当中。疲劳了自然会睡去。

    睡前可以喝一杯温牛奶,听点轻音乐,或读点抒情的散文都可以。当然偶尔的失眠是每个人都会有的,并不会影响自己的身体。梦多并不是坏事,大脑细胞交替运行,说明了你年青有活力。

    白天如果没精神,在下课期间闭目养神两分钟,想象一幅最美的风景画,让自己置身于其中,就能得到身心的放松与愉悦。你还可以适当增加一点运动量。

    夜深人静时,我始终陪伴着我自己。

    20. 考试时粗心大意,总把题目看错,答案写错怎么办?

    不要只用眼睛看题目,学会用笔。

    可以一边看一边用笔引导,集中自己的注意力。落笔前加强审题,争取一次性做对题目。

    对你来说准确率比速率更重要。平时可以进行一些集中注意力的训练,短时间内只关注眼前的一个目标,盯住不放。

    每次考试尽量能多出十分钟复查卷子,可以减少很多不必要的失误分。沉着冷静才能成大器。

    21. 我老担心自己身体吃不消会生病,怎么消除这种心理障碍?

    人的身体是一架最完美的机器,它总在有条不紊地运转着。

    不管你有没有留意它,它还是一如既往地在支持你。我们呼吸着新鲜的空气,摄取正常的基础饮食,保持愉悦的心情,就能确保身体这架机器的正常运转。

    偶尔生病只是在提醒你:要善待自己的身体,健康是革命的本钱。

    22. 怎样找到高考永恒的动力,让自己时时充满斗志去学习?

    弗洛伊德曾说过:人活着是为了逃避痛苦和追求快乐。

    想想高考失败后将面临的痛苦和高考成功将给自己带来的快乐。设想一下美好的大学生活:漫步于大学校园,与自己好友促膝谈心,浪漫的灯光下与有缘人相逢相知;没有太多的考试压力,做自己想做的事,自由的人生不正是你向往的吗?

    当你疲惫想放弃时,闭上眼睛想象一下:自己以后想过的生活,多少温馨美好,与人携手共天涯是人生的一大幸事。也可以把自己想进的大学校园画在看得见的地方,笔记本,书的第一页,或贴在床头,经??吹剿?,暗示自己:某某大学,我来了。

    23. 考试时间不够,速度太慢该怎么调整?

    拿到试卷先不急着做题,把试卷浏览一遍,做到心中有数。

    先易后难,学会适当地放弃。争取拿到所有的基础分,尽量做对综合题,疑难题做一题是一题,答一步是一步。

    平时练习时可以适当加快点速度?;√饪恐本?,不需要思考;综合题审清题,思考一下:出题者的意图,考哪个知识点,就不容易出错。

    把每次平时的考试都当成高考来训练,强化时间观念,速度就能自然而然地上去了。相信自己的直觉,它往往是正确的。

    24. 考试总是很紧张,有时手心还会出汗,甚至大脑一片空白,有办法解决吗?

    考试时时带一块毛巾和一瓶矿泉水,把矿泉水的标签去掉,以免考官怀疑你作弊。

    当紧张时打开瓶盖,喝一口,就能转移注意力,让自己平静下来。也可以向考官请示上厕所,走出那令人紧张的考场,到外面呼吸一下新鲜空气,再回到考场,紧张情绪就会消失。

    进考场前可以深呼吸三次,调整呼吸,然后从容地走进考场。

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