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    来源:SOHU  [  作者:米雷考研   ]  责编:杨丽  |  侵权/违法举报

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    原标题:明知道只剩30来天,可就是控制不住我寄几!

    (????)??嗨,考研的小伙伴,大家好!

    考研倒计时在一天天减少,很多同学内心都门清楚最后的冲刺阶段,一定要安心备考,可就是无法控制自己去想东想西。摸摸这,挠挠那,再扣扣手机,一不注意,时间就没了。

    越到考研后期,就越体现出提高个人控制力的重要性。那么,该采用哪些有效方法来帮助自己的理性战胜非理性呢?

    一、合理奖惩

    当我们在复习过程中,克服了自己的负面情绪的时候,一定要及时肯定自己,我们可以记录下来,证明自己赢得了一次次的斗争。但是当我们屈服于负面情绪的时候,要惩罚我们的非理性的一面,比如,如果我们因为偷懒没有完成记忆任务的时候,就要惩罚自己多记忆一些内容。

    二、锻炼身体

    锻炼身体不仅会磨练我们的意志力, 还会提高我们的专注力和自身精力。锻炼身体的根本不在于锻炼时间的长短,而是我们日复一日的坚持。在跑步的时候,我们还可以整理思绪,复习一下自己一天所学的知识点。

    三、暗示自己,循序渐进

    我们还要抓住复习中的各种小事儿来磨练自己,锻炼自己,久而久之我们拒绝诱惑的能力就会大幅度提升。比如坚持一定要按时完成计划任务,或者是想要出去玩的时候,控制住来自非理性的冲动等等。相信在经过一次次小的胜利后,我们的自控能力一定能上升到一个新的层次。

    四、选择有利的环境

    有时候,非理性的因素太强,我们就选择有利于自己复习的环境。所以我们要选择一个安静、氛围较好的的考研自习室,远离那些充满负能量或者是经常打扰你复习的同学?;褂凶詈迷谧约貉笆比檬只3忠桓龉鼗刺?。

    关于冲刺复习的一些建议

    1、英语备考两手抓——阅读和作文

    阅读部分最好做到两点:一是在规定时间内做题(17-18分钟),不查单词;二是做完之后对照答案仔细分析,一定要明白题型的解题思路,并真正了解正确选项及干扰项的选项特点。并且查阅一下生词(在做题中所遇到的生词、分析句子、分析选项,总结出来,因为这些核心词汇每年都有机会再考。

    作文部分主要是看范文和动手写作,需要开始了。大家一定要避免低级的语法错误,另外最好写的时候注意下整洁??际币恢苄匆黄?,12月时再增加一篇。对于一些好的范文和句子以及结构可以背诵下来,注意总结出自己的一套句式和写作版式,考场上的变数比较多,谁也保不准当天看到作文就很快有思路,一定要作好充分的准备。

    2、数学复习:基础为本,难点突破

    考研数学重点考查的还是基础,大家复习的重点一定要放在基础部分,很多研友特别担心进度,真题做了十几套,每套都做了好几遍,660,模拟题,合工大5套题什么的一个都不少,很多人做了这么多之后,不会的还是不会,这是因为只是一味地追求做题赶进度,而忽略了真正需要做的——知识点的理解。试想一下,一个知识点你都没理解,怎么会运用得好呢,换个马甲可能就不会了。

    数学最需要的是把知识点、例题、定理公式搞好,定理公式一定要自行推导一下,这非常有利于对知识点的理解,推导的过程其实也是应用的过程,做题的思路就有了。

    大家一定要注重基础,基础部分搞定了,120分真不是难事,再难点突破一下,冲一下130或更高。要强调的是,基础也是难点突破的前提!

    还有,考试时一定要注意的是,简单题千万不要失分,线代是相对简单的部分,但它的计算还是比较多的,大家要熟练熟练,谨防考场上时间不够来不及计算。

    3、政治:选择题为重,大题最后狂背

    政治复习当前还必须以选择题为重,选择题的知识点和大题不一样,比较碎。大家要将知识点复习和做题紧密结合起来,各块击破。另外,需要经常性地回过头来总结,千万不能怕麻烦,政治知识点容易忘,一定要反复地记忆。马原算是唯一真正需要理解的部分,大家可以适当看一些视频帮助掌握知识点。

    图文来源网络侵删

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